Фитнес-блогер Максим Самойлов
«Научный подход к построению фигуры мечты»
Обо мне
Приветствую тебя, мой любознательный читатель! Если ты оказался на этом сайте, значит у тебя действительно есть намерение не только бесконечно читать фитнес-блоги, но и сделать решительный шаг на встречу своему преображению!
Кто же я такой, и почему тебе стоит мне довериться? Я сертифицированный фитнес-тренер, который практикует научный подход. Стало быть каждое мое слово подкрепляется научными исследованиями, результаты которых я успешно интегрирую в тренировочные программы и планы питания своих подопечных. В чем легко можно убедиться, взглянув на результаты «до»/ «после»
Кто же я такой, и почему тебе стоит мне довериться? Я сертифицированный фитнес-тренер, который практикует научный подход. Стало быть каждое мое слово подкрепляется научными исследованиями, результаты которых я успешно интегрирую в тренировочные программы и планы питания своих подопечных. В чем легко можно убедиться, взглянув на результаты «до»/ «после»
Преимущества сотрудничества
- Научный подходВсе программы основаны только на научно доказнных постулатах современного фитнеса. Вашему покорному слуге довелось перелопатить сотни научных статей за время повышения своей квалификации, в том числе обучаясь у всемирно признанного фитнес-эксперта Алана Арагона
- Гибкая стратегияСовременные представления о фитнесе уже давно вышли за рамки пресных рационов и убийственных тренировок. Я покажу тебе фитнес с неожиданно приятной стороны, используя гибкую стратегию питания и тренировок, которые объединяют комфорт соблюдения системы и пользу для здоровья
- Психологическое образованиеЯ, как никто другой, понимаю важность поддержания благоприятного психоэмоционального состояния подопечного. Поэтому скорость достижения результата будет умеренной, чтобы тебе убралось дойти до конца дистанции с минимумом срывов, а занятия приносили удовольствие. Да, так бывает
Научный гайд по прокачке ягодиц
Этот материал предназначен для тех, кто хочет прокачать свою пятую точку, основываясь на объективных, научных принципах. После прочтения этого пособия «весом» в 67 страниц у Вас будет полное понимания, как построить программу с акцентом на ягодицы, проходящую конкретно Вам! Что же входит в этот гайд? Жми на кнопку и читай подробности...
Индивидуальная программа тренировок для дома / зала
Эта программа разрабатывается конкретно под Вас на основе заполненной анкеты, в которой указывается цель (например, акцент на развитии ягодичных), ожидаемые сроки и основные индивидуальные параметры — уровень стресса, % жира, тренировочный стаж, возраст, менструальный цикл, наличие травм и т.д. После анализа я резюмирую полученную от Вас информацию, задаю наводящие вопросы, и приступаю к реализации, подбирая наиболее подходящие инструменты. Полный список входящих опций читай по кнопке «подробнее»
Программа питания
После похождения этой программы, тебе больше не потребуется отказываться от сладкого, мучного, молочки и прочих «опасных» продуктов, которыми пугают неквалифицированные специалисты. Есть «по часам» и бегать с кучей контейнеров, наполненных пресным куриным филе в компании огурцов, также не потребуется для улучшения силуэта. Список входящих опций читай по кнопке «подробнее»
Онлайн - ведение
Услуга для тех, кто хочет «все и сразу». И это, пожалуй, самый эффективный вариант сотрудничества, который позволяет делегировать профессионалу все переменные, напрямую влияющие на результат (ведение тренировочного процесса, организацию рациона питания, выбор добавок и прочие неочевидные, но важные нюансы). Это позволяет на порядок быстрее достигать поставленных задач, благодаря правильной интерпретации промежуточных результатов, а также своевременному внесению коррективов твоим наставником
Остались вопросы по программам
Как происходит сотрудничество?
1
Оплачиваем услугу
Для этого нажимай на кнопку «подробнее» напротив выбранной услуги и листай вниз до конца страницы до кнопки «купить сейчас». В течение 24 часов с момента оплаты тебе придёт либо готовый тренировочный план, либо анкета для заполнения, в зависимости от вида услуги
2
Заполняем анкету
В течение суток на указанную почту будет выслана анкета для подробного заполнения, либо готовый план в случае заказа готовых программ
3
Получаем индивидуальный план действий
После обработки анкеты я задам ряд уточняющих вопросов и приступлю к реализации. В течение 1-3 дней план будет готов, о чем я проинформирую через мессенджер
© 2021 Максим Самойлов. Все права защищены
